Ja zum Leben
Neues Programm 2026
Der JA-CODE
Zurück zu dir selbst
Mentaltraining trifft Phyto-Energetik. Ein Programm, das Kopf, Herz und Körper wieder in Einklang bringt – damit du aufhörst zu funktionieren und anfängst zu leben.
Die unbequeme Wahrheit: Du hast dich nicht verloren. Du hast nur gelernt, deine innere Stimme zu überhören. Der JA-CODE zeigt dir, wie du sie wieder hörst.
Mit Gerda Ahorner & Sascha Kohler
Einstieg
JA-CODE Auftakt
28. Februar 2026 · Präsenz
Ein Tag, der alles verändert. Der Beginn deiner Reise zurück zu dir selbst.
- Mentalreisen für Klarheit
- Phyto-Energetik für Balance
- Konkrete erste Schritte
💡 Die Erkenntnis
Warum so viele Menschen neben sich stehen
Nicht weil sie kaputt sind. Sondern weil sie gelernt haben, ihre innere Stimme zu ignorieren – für den Job, die Familie, den Frieden. Bis sie sich selbst nicht mehr hören.
🎭
Die Rolle, die erschöpft
Du funktionierst. Du erfüllst Erwartungen. Aber wann hast du zuletzt gespürt, wer du wirklich bist – jenseits aller Rollen, die du spielst?
🔇
Die Stimme, die verstummt
Jedes “Ja”, das eigentlich ein “Nein” war, hat deine innere Stimme leiser gemacht. Sie ist noch da – wartet nur darauf, wieder gehört zu werden.
⚡
Der Kampf, der müde macht
Das Wertvollste in dir bekämpfst du selbst. Dieser innere Konflikt kostet mehr Energie als jeder äußere Stress.
👥 Deine Begleiter
Zwei Wege, ein Ziel
Wir sind keine Gurus. Wir sind Menschen, die den Weg selbst gegangen sind – und jetzt andere begleiten. Mit unterschiedlichen Expertisen, die sich perfekt ergänzen.
Gerda Ahorner
Phyto-Energetikerin & Pharmazeutin
Gerda verbindet 30+ Jahre pharmazeutisches Wissen mit feiner energetischer Wahrnehmung. Sie kreiert individuelle Bachblüten-Mischungen und öffnet Räume, in denen dein System sanft in Balance kommen darf.
- Bachblüten
- Energetik
- Pflanzenheilkunde
- Körperarbeit
Im JA-CODE bringt sie
Die körperliche & energetische Dimension – damit Transformation nicht nur im Kopf passiert, sondern im ganzen System ankommt.
Sascha Kohler
Mentaltrainer & Kongruenz-Mentor
Sascha hat mit 48 Jahren sein Leben komplett neu ausgerichtet – vom Apotheker zum Mentaltrainer. Seine KLARE-Methode führt in 5 Schritten zu Kongruenz. Ironman-Finisher (3,8km Schwimmen, 180km Rad, 42km Laufen in unter 10 Stunden).
- Mentaltraining
- KLARE-Methode
- Kongruenz
- Transformation
Im JA-CODE bringt er
Die mentale Dimension – Klarheit, Struktur und konkrete Techniken, die du sofort im Alltag anwenden kannst.
Der härteste Teil ist nie die Aktion – sondern die Entscheidung. Der Moment, in dem du zu dir sagst: Ich höre auf, mich zu verbiegen.
— Sascha Kohler
🗺️ Der Weg
Das JA-CODE Programm
Ein durchdachter Weg in zwei Phasen: Vom kraftvollen Auftakt zur nachhaltigen Transformation. Präsenz und Online kombiniert für maximale Wirkung.
Phase 1 · Auftakt
JA-CODE Auftakt
📅 28. Februar 2026 · Präsenz-Tag
Ein intensiver Tag, der den Grundstein legt. Du erlebst die Kraft der Kombination aus Mentaltraining und Phyto-Energetik – und gehst mit konkreten ersten Schritten nach Hause.
- Geführte Mentalreisen für Klarheit und innere Ausrichtung
- Energetische Arbeit & individuelle Pflanzenessenzen
- Ehrliche Begegnung mit dir selbst und der Gruppe
- Dein persönlicher JA-CODE als Kompass für die Reise
Phase 2 · Vertiefung
JA-CODE Vertiefung
📅 8 Wochen · Online + Präsenz Hybrid
Die nachhaltige Transformation. Wöchentliche Sessions, persönliche Begleitung und eine Gemeinschaft, die dich trägt – damit das Gelernte wirklich in deinem Leben ankommt.
- Wöchentliche Live-Sessions (Online) mit Gerda & Sascha
- Vertiefende Übungen & Reflexionen zwischen den Sessions
- Persönliche Begleitung bei deinen individuellen Themen
- Abschluss-Präsenztag zur Integration
✨ Die Veränderung
Was sich für dich verändert
Keine leeren Versprechen. Sondern konkrete Veränderungen, die Menschen erleben, die den Weg zurück zu sich selbst gegangen sind.
Von Zerstreuung zu Klarheit
Du weißt wieder, was du wirklich willst – und was nicht mehr zu dir gehört.
Von Erschöpfung zu Lebendigkeit
Du hörst auf, Energie in innere Kämpfe zu stecken – und hast sie für das, was zählt.
Von Anpassung zu Würde
Du machst dich nicht mehr zum Objekt anderer Erwartungen – du lebst als Subjekt.
Von Stagnation zu Wachstum
Du trittst aus dem System, das dich klein hält – und siehst neue Möglichkeiten.
Bereit für dein JA?
Der erste Schritt ist immer der schwerste. Aber du musst ihn nicht alleine gehen. Lass uns gemeinsam schauen, ob der JA-CODE der richtige Weg für dich ist.
✨ Vertiefung
Das Magazin
Inspirierende Artikel zu Achtsamkeit, Psychologie und persönlichem Wachstum. Dein täglicher Begleiter auf dem Weg zum Ja.